از تکنیک تنفس غافل نشوید

از تکنیک تنفس غافل نشوید تنفس یکی از نعمت های بزرگ الهی است که هر لحظه حیات و زندگی به همه وجود ما می بخشد. “خداوند از نفس خود در ما دمید و این یعنی هر لحظه تو در آغوش پروردگار هستی” عشقی که هر دم به تو جان می ادامه مطلب…

هماهنگی بدن

چگونگی رفع ناهماهنگی بدنی؛ میزان سلامتی فیزیکی شما بازگوکننده حالت ارتعاشی شماست، بدن انسان همواره تمایل به سمت هماهنگی و تعادل دارد، حال اگر در بخشی از بدنتان احساس ناهماهنگی می کنید مثلا وزنتان بیشتر و یا کمتر از حد تعادل است و یا اکثر مواقع سردرد دارید و هر ادامه مطلب…