نحوه استفاده از جملات تاکیدی مثبت روزانه

تمام کارشناسان قانون جذب به طور استفاده از جملات تاکیدی مثبت را توصیه می کنند. شاید تا الان هم شما تلاش زیادی برای طراحی جملات تاییدی کرده اید. از طرف دیگر، شاید شما تازه وارد دنیای قانون جذب شده اید و مطمئن نیستید که چگونه از جملات تاکیدی مثبت روزانه به مؤثرترین راه برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه خود استفاده کنید.

ممکن است بدانید که آنها قرار است ابزار قدرتمندی باشند و یا ممکن است متوجه نباشید که چگونه جمله های تاکیدی بهترین عملکرد را دارند و نگران این هستید که نتوانید به درستی از آن استفاده کنید.

اگر تجربه شما از جملات تاکیدی مثبت ناامید کننده و بد بوده نگران نباشید در این جا می توانید روش درست استفاده از آن یاد خواهید گرفت تا برای شما نتیجه بخش باشد.

در این مقاله قصد داریم درباره نحوه استفاده از جملات تاکیدی مثبت روزانه صحبت کنیم. اگر نمی دانید این جملات چه هستند و چه تاثیری بر زندگی ما دارند، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.

جملات تاکیدی مثبت چیست

تاییدیه های مثبت یا جملات تاکیدی مثبت ، در واقع جملاتی هستند که با تکرار آنها می توانیم ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنیم. ضمیر ناخودآگاه یا ذهن ناهوشیار، قسمتی از ذهن است که با حقیقت پنداشتن دیده ها، تاکید هایی که در طول زندگی از معلم، خانواده یا دوست دریافت می کند، برنامه ریزی می شود.

وقتی برای اولین بار شروع به گفتن این عبارات می کنید، ممکن است لزوما درست نباشند. اما آنها باید طوری طراحی شوند که منعکس کننده چیزی باشند که شما می خواهید در حقیقت وجود داشته باشد. شما باید آنها را قدرتمند و منحصر به فرد کنید تا چه کسی و به چه چیزی تبدیل شوید.

سپس، با گذشت زمان، تکرار مداوم جملات تاکیدی مثبت روزانه به تغییر شکل باورها و فرضیات درونی شما در مورد خود و دنیای اطرافتان کمک خواهد کرد.

این تغییر شکل به شما درک مثبت تری از اینکه چه کسی هستید و کجا ایستاده اید می دهد. بنابراین مهمتر از همه، شما باید واقعاً یک تأییدیه را برای درست بودن باورتان داشته باشید.

طبق قانون جذب، آنچه فکر می کنید و احساس می کنید واقعیت شما را شکل می دهد. قدرت جملات تاکیدی در توانایی آنها برای تغییر دنیای بیرونی شما با تغییر دنیای درونی شما نهفته است. علاوه بر این، می‌توانید از آن ها برای انواع اهداف، از اعتماد به نفس گرفته تا موفقیت شغلی، عشق، و فراوانی استفاده کنید.

در ادامه به توضیحات بیشتری در این باره می پردازیم.

چگونه می توانند طرز فکر شما را تغییر دهند؟

همانطور که در بالا ذکر شد، اکثر تمرین‌کنندگان قانون جذب از جملات تاکیدی روزانه برای جایگزینی باورهای محدودکننده قدیمی استفاده می‌کنند.

همانطور که باورهای جدید و مثبت تری در ذهن شما شکل می گیرد، به تدریج ایجاد آنچه در زندگی می خواهید آسان تر می شود.

با این حال، ثابت شده است که جملات تاکیدی روزانه طرز فکر شما را به روش‌های متعدد دیگری تغییر می‌دهند.

در واقع، روانشناسان و عصب شناسان بسیار علاقه مند هستند که چگونه این جمله ها مثبت بر مغز و ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد. برخی از مزایای ثابت شده جملات تاکیدی روزانه عبارتند از:

برترین مزایای جملات تاکیدی روزانه چیست

• تحقیقات روی جملات تاکیدی نشان می دهد وقتی استرس دارید می توانید مهارت حل مسائل را با آن جملات افزایش دهید. بنابراین، این جمله ها می تواند به شما کمک کند تحت فشار عملکرد بهتری داشته باشید. این به ویژه در موقعیت هایی مانند مصاحبه های شغلی و قرارهای اول مفید است!
• جملات تاکیدی شما را از فرآیندهای فکری خود آگاه تر می کند. با افزایش خودآگاهی، احتمال اینکه افکار منفی به وجود آید بیشتر شود. این همچنین خودشناسی شما را افزایش می دهد و باعث می شود بهتر بدانید واقعاً در زندگی چه می خواهید.
• جملات مثبت دیدگاه شما را نسبت به چیزهای خوب زندگی تقویت می کند. این می تواند شادی شما را افزایش دهد و همچنین فرکانس ارتعاش شما را افزایش دهد.
• تحقیقات اخیر نشان می دهد که افراد خوش بین از سلامت قلبی عروقی بهتری برخوردارند. بنابراین اگر جملات تاکیدی شما را خوش بین تر می کند، می تواند به شما کمک کند تا طولانی تر زندگی کنید.

بهترین زمان استفاده از آنها چه زمانی است؟

وقتی بحث مثبت اندیشی و تکرار جملات تاکیدی مثبت مطرح می شود. سوالات بسیاری برای فرد مطرح خواهد شد. افراد دوست دارند بدانند چه زمانی باید از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنند؟

در ابتدا باید نگاهی به ضمیر ناخودآگاه فرد بیندازیم. معمولا عبارات تاکیدی زمانی که فرد دچار یاس و ناامیدی است تاییدهای منفی را در ذهن یا به صورت کلام مطرح می کند، بهترین زمان برای عبارات تاکیدی مثبت است،

ممکن است فرد در ابتدا با چالش های بسیاری درون خود مواجه شود، ذهن ناهوشیار سعی دارد با تایید عبارات منفی در مقابل جملات مثبت مقابله کرده و جملات مثبت را کاری بیهوده و بدون نتیجه جلوه دهد. این در حالی است که فرد باید حتما به تاییدهای مثبت خود ادامه دهد.

این کار را تا زمان از بین بردن عبارات منفی ادامه دهید. با ادامه تکرار جملات خواهید دید عبارات منفی دیگر اثری نخواهد داشت زیرا شما شاهد نتایج مثبت بر زندگی خود هستید، این شگفت انگیز است، مثبت اندیشی و تقویت آن دوری از ناامیدی و گذر از چالش های زندگی را برای افراد در پی دارد. در نتیجه اگر خواهان نتایج مثبت هستید از عبارات تاکیدی مثبت استفاده کنید.

نحوه استفاده از جملات تاکیدی مثبت

1. سه نفس عمیق بکشید، برای هر دم و باز دم را تا 10بشمارید.
2. جلوی آینه بایستید و به چشمان خود نگاه کنید. لبخند بزنید.
3. جملات تاکیدی خود (یا لیستی از جمله های تاکیدی مثبت) را به آرامی و واضح بگویید.
4. جملات را 3-5 بار تکرار کنید، واقعاً روی معنای هر کلمه تمرکز کنید.
5. سه نفس عمیق دیگر بکشید و به بدن خود اجازه دهید تا احساس مثبت جملات تاکیدی را جذب کند.

علاوه بر این، توجه داشته باشید که مهم است که زمان خاصی را که به اظهارات تاکیدی خود اختصاص دهید.

جملات تاکیدی پول

اگر به دنبال جذب پول و ثروت هستید، جملات تاکیدی پول برای شما ایده‌آل است. بسیاری از ما باورهای منفی پیرامون ثروت داریم، در حالی که پول انرژی است. جمله های تاکیدی می تواند به ما کمک کند تا رابطه خود با پول را بهتر ببینیم و در نتیجه به جذب آن کمک کنیم.

برای مثال می توانید از جملات زیر استفاده کنید:

• من برای دریافت پول آماده، مایل و خوشحالم.
• من تمام باورهای منفی که در مورد پول دارم را کنار می گذارم.

ار این جملات می توانید قبل از رفتن به جلسات مهم که می تواند در رشد مالی شما کمک کند استفاده کنید.

جملات تاکیدی عشق

جملات تاکیدی عشق می تواند به اعتماد به نفس و توانایی شما در ابراز عشق معجزه کند. آن ها به شما کمک می کند تا باور کنید می توانید زوج مود نظر خود را بیابید.

یکی از مثال‌های رایج این است که “من در حال جذب همسرم هستم و زندگی من پر از عشق و شادی است”.

ایده کلیدی برای جذب عشق در اینجا این است که طوری رفتار کنید و صحبت کنید که انگار عشق زندگی خود را دارید. این می تواند آن شخص را سریعتر به سمت شما بکشاند.

جملات تاکیدی مثبت برای دوست داشتن خود

مهم نیست که هدف قانون جذب شما چیست، تاکیدات برای عزت نفس (یا تاکیدات “من هستم”) می تواند تفاوت ایجاد کند.

شما باور می کنید که از آن دسته از افراد هستید که چیزهای خوب جذب می کنید.

هرکسی نقاط ضعف متفاوتی دارد که ممکن است بخواهد با تاکید بر عشق به خود آنها را برطرف کند .هرکسی نقاط ضعف متفاوتی دارد که ممکن است بخواهد با تاکید بر عشق به خود آنها را برطرف کند.

همانطور که گفته شد، یک مثال خوب و قابل اجرا این است: «من سرشار از عشق، شادی و انرژی مثبت هستم. من هرکاری را می توانم انجام دهم!”.

• “من به خودم احترام می گذارم و دوست دارم!”
• “تنها تاییدیه ای که نیاز دارم تایید خودم است.”
• “ذهن من پر از ایده های روشن، کلمات محبت آمیز و شادی است.”

جملات تاکیدی شفابخش

تفاوتی ندارد که از بیماری روحی با جسمی دست و پنجه نرم کنید. تاییدات روزانه می تواند به بهبودی شما سرعت دهد.

همچنین این حملات می تتواند کمک کند تا به منابع برای بهبود خود دسترسی پیدا کنید.

یکی از تأییدهای شفابخشی که می‌توانید امتحان کنید این است که «بدن [یا ذهن] من می‌داند چگونه خود را درمان کند، و همین الان در حال شفای خود است». این یک اتحاد هماهنگ بین روح و بدن شما ایجاد می کند، انرژی آنها را متحد می کند و به بهبودی شما کمک می کند..

جملات تاکیدی برای موفقیت

جملات تاکیدی برای موفقیت و رفاه در دنیای تجارت بسیار محبوب است.

اغلب می‌بینید که در داستان‌های موفقیت قانون جذب درباره افرادی که از ژنده پوشی به ثروت رسیده‌اند، اشاره می‌شود!

به عنوان مثال، ممکن است بخواهید سعی کنید “من با اعتماد به نفس، توانمندم و به هر چیزی که در ذهنم است دست پیدا می کنم”. برای یک اثرگذاری بیشتر انرژی، سعی کنید در حین گفتن این تأیید، یک موضع قدرت اتخاذ کنید!

دوره قانون جذب جذب پلاس

اکنون شما درک اولیه ای از جملات تاکیدی مثبت و اینکه چگونه می توانند بر زندگی شما تاثیر بگذارند، دارید، توصیه می کنم از دوره قانون جذب برای یادگیری عمیق تر این موضوع استفاده کنید!

این احساس تأیید باید به شما کمک کند تا ذهن خود را برای تغییرات مثبت، فراوانی و تجلی بیدار کنید.