چطور انگیزه خود را برای رسیدن به اهدافم بالا ببرم؟

در این مقاله سعی دارم نکات بسیار مهمی را در رابطه روش های افزایش با انگیزه و اینکه چه افرادی براحتی انگیزه خود را از دست می دهند و در رسیدن به اهدافشان همیشه یک فرد شکست خورده هستند صحبت کنم.

همه شما زمانهایی را تجربه کرده اید که هدفی را با اشتیاق انتهاب کرده اید و بعد از مدتی در مسیر رسیدن به آن قدرت و انگیزه حرکت کردن را از دست داده اید. باید بگویم بخشی از آن کاملا طبیعی است تمامی انسانهای موفق با این حالت روبرو شده اند اما مهمترین مساله در این رابطه کنترل احساسات و یادآوری ارزش هدف به خود است.

اشتیاق سوزان در رسیدن به هدف یکی از عواملی است که به انسان انرژی مضاعف دوباره برای دستیابی به هدفش می دهد، شما اگر به جنبه های مثبت رسیدن به هدفتان توجه کنید نه به سختی هایی که در مسیر راه می کشید انگیزه و شور و شوق دوباره ای می گیرید و این مساله ساده اما مهمی است که افراد زیادی به آن توجه نمی کنند. قرار است به چه چیزهایی دست یابید و چه تغییرات مثبتی  در زندگیتان رخ دهد؟ با آن زندگی کنید و به شوق آن امتیازات راه تان را ادامه دهید.

سندرم شی براق ؟ مهمترین مانع پیشرفت

شما هدفتان را مشخص کرده اید و دقیقا میدانید چه چیزی می خواهید و این خوب است. کائنات به خواسته هایی که مبهم و نامشخص هستند پاسخی مبهم میدهد. در واقع نیاز است هدف و خواسته خود را دقیقا تعیین کنید که خواستار چه هدفی هستنید. حال مهمترین مرحله ای که شما را با خواسته تان هم مدار میکند باورهای صحیحی است که در مورد آن هدف باید در ذهن خود بسازید.

یکی دیگر از دلایلی که باعث عدم انگیزه در انسان می شود رها کردن اهدفی است که در ابتدا با شوق و اشتیاق بالایی آنرا شروع کرده اید و بعد از مدتی به جای به اتمام رساندن آن به سراغ هدف بعدی می روید و در نهایت با کوهی از اهدف به نتیجه نرسیده روبرو می شوید، افرادی که زندگیشان بر پایه چنین رفتاری بنا شده است دچار  ”  سندرم شی براق ”  هستند.

آنها مدام اهداف جدیدی را برای خود ترسیم می کنند اما هرگز آن اهداف را به پایان نمی رسانند و چون به نتیجه نمی رسند بعد از مدتی انگیزه لازم جهت موفقیت در آنها از بین می رود و خودشان را یک فرد شکست خورده و ناموفق قلمداد می کنند.

این مهم را در نظر داشته باشید که اگر از درونی موفق برخوردار باشید شرایط بیرونی زندگی شما نیز مملو از موفقیت خواهد بود. هر انسانی برای رسیدن به درونی موفق باید روزانه خود را متعهد به انجام تمرینات ذهنی کند تا روح خود را پرورش بدهد.

در این خصوص استاد رضا مرادخانی در ” دوره قانون جذب” تمریناتی را در اختیار کسانیکه مشتاق موفقیت و داشتن یک زندگی متعالی هستند قرار داده اند که ضمن بالابردن انگیزه شان در تمامی جنبه های زندگی ” روابط ، آرامش ، اعتماد به نفس ، عزت نفس ، تحصیلی ، زناشویی ، تغییر باورها ، درمان بیماریها و … ”  به نتیجه های متحیر کننده ای برسند.

مهمترین عامل برای رسیدن به اهداف چیست؟

ذهن منبع تولید افکار ، باورها و احساست هر انسانیست. یک ذهن ناموفق افکار و باورهای منفی و بازدارنده بیشتری نسبت به یک ذهن موفق دارد بنابراین به میزانی که افکار و باورهای منفی بیشتری راجع به اهدافتان داشته باشید به همان میزان از اهداف خود دور ودورتر می شوید.

ذهن انسان چموش است و تمایل زیادی به منفی نگری دارد. هر زمان در مسیر رسیدن به خواسته هایتان دچار چالش شدید کافیست برای خودتان وقت گذاشته و موانع ذهنی را شناسایی و آنرا برطرف کنید و دوباره انگیزه ادامه در شما همچون جوانه ای رشد می کند. ما هستیم که با مهارت کنترل ذهن آنها در جهت مثبت هدایت می کنیم. حال از خودتان بپرسید

🔹چه نوع باورهایی در مورد هدفتان دارید؟

🔹 آیا باور دارید که به هدفتان می رسید؟

🔹 آیا با تمام وجود خودتان را لایق داشتن آن آرزو میدانید؟

اگر ایمان نداشته باشی به هدفت می رسی انگیزه ای هم برای قدمهای بعدی نخواهی داشت. روحت میگوید حرکت کن جهان صدای تو را شنیده و بسته سفارشی تو آماده دریافت است. اما ذهن میگوید تو به آن نمیرسی، تو شرایط و لیاقت دریافت آنرا نداری. اینگونه ارتعاش خلاف چیزی که خواسته ای را میفرستید و جهان به درخواست جدید شما یعنی کنسل کردن سفارشتان پاسخ میدهد.

اگر میگوییم به صورت متعهدانه بر روی باورهایتان کار کنید بابت فرستادن فرکانس صحیح و قرار گرفتن در مسیر خواسته هایتان است. تا زمانیکه باورهای صحیحی نداشته باشید خواسته هایتان محقق نمیشود. بدون انگیزه هیچ حرکتی از سوی شما صورت نمی پذیرد.

به قلم نسرین آگنج