وابستگی

وابستگی

اصولا وابستگی به هر چیزی اعم از انسان و یا یک شیء، اتفاق خوشایندی نیست و می تواند زمینه ساز بسیاری از مشکلات باشد.

تصور کنید که به فردی در زندگی خود وابستگی شدیدی دارید، اگر برای این فرد یک اتفاق ناخواسته بیفتد واکنش شما چه خواهد بود؟

آیا فکر می کنید که ادامه زندگی برای شما بدون حضور این فرد شدنی است؟

آیا بعد از او می توانید یک زندگی شاد و بدون نگرانی را تجربه کنید؟

مسلما از دست دادن افرادی که برای شما ارزشمند هستند بسیار دردناک و غیر قابل تحمل است .

اما ما باید سعی کنیم به گونه ای زندگی خود را مدیریت کنیم که هیچ وابستگی نتواند آرامش زندگی ما را به هم زده و یا آن را مختل کند

چنانچه حس می کنید به یک فرد و یا یک شیء وابستگی زیادی دارید ادامه این متن را مطالعه کنید.

ما در این متن قصد داریم یک ترفند و راهکار بسیار عالی برای کاهش وابستگی به شما ارائه کنیم و به شما کمک کنیم تا همیشه به بهترین شکل ممکن زندگی خود را سپری کنید، بدون آنکه به هیچ چیزی وابسته باشید.

وابستگی عاطفی به خانواده

یکی از انواع وابستگی، وابستگی عاطفی به خانواده است.

این موضوع که یک نفر به خانواده خود متعهد باشد را نباید با وابستگی عاطفی به خانواده اشتباه گرفت.

معمولا وابستگی اگر از حد معمول خود خارج شود به یک بیماری تبدیل شده و مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد می کند.

معمولا در چین شرایطی افراد قادر نخواهند بود آن که طور که باید و شاید زندگی کرده و همیشه در مورد خانواده خود دل نگرانی ها و دل مشغولی های زیادی دارند.

به همین دلیل توصیه می کنیم اگر به یکی یا همه اعضای خانواده خود وابسته هستید سعی کنید با ترفندها و راهکارهای مفید ارائه شده، از وابستگی خود کم کرده و سعی کنید شرایط زندگی را برای خود و بقیه آسان تر و ساده تر کنید.

متاسفانه مشکلی که در مورد وابستگی وجود دارد آن است که نه تنها خود فرد دچار مشکل می شود بلکه اعضای خانواده نیز به دلیل وجود وابستگی بیش از حد، با چالش هایی مواجه خواهند بود.

وابستگی های عاطفی و روش های کاهش آن

وابستگی های عاطفی به افراد مختلف، مشکلی است که ممکن است برای برخی از ما به وجود آید.

برای مثال ممکن است شما به یکی از اعضای خانواده خود یا فردی که به او حسی عاشقانه دارید، وابسته باشید.

باید بدانید که به صورت کلی هر نوع وابستگی اگر از حد و اندازه خود خارج شود، باعث ایجاد مشکلاتی می شود.

در ادامه این متن قصد داریم چند روش و راهکار برای کاهش وابستگی های ناسالم به شما معرفی کنیم.

عزت نفس خود را افزایش دهید

معمولا وابستگی عاطفی با عزت نفس یک رابطه معکوس دارد.

هر چه عزت نفس  افراد کمتر باشد، میزان وابستگی آنها بالاتر خواهد بود.

برای آنکه بتوانید از دام این وابستگی ها رها شوید عاشقانه خود را دوست داشته باشید و همواره سعی کنید با مهربانی و بدون سرزنش با خود حرف بزنید.

برای افزایش عزت نفس، هر روز، زمانی را به خود اختصاص داده و کارهایی که دوست دارید را انجام دهید و یا بر روی موفقیت هایی که به دست آورده اید، تمرکز کنید.

سعی کنید برای خود ارزش و اهمیت زیادی قائل شوید و خود را با تمام وجود دوست بدارید.

با دیدن توضیحات دوره مغناطیس جذب عزت نفس خود را افزایش دهید 

افراد موفق را الگوی خود قرار دهید

یکی از کارهایی که می تواند به شما کمک کند تا بتوانید از میزان وابستگی های خود کم کنید، الگو گرفتن از افراد موفق است.

اگرکسانی در اطراف شما هستند که توانسته اند به خوبی با وابستگی های خود کنار آیند، از آنها الگو گرفته و ببینید که برای رهایی از آن چه کارهایی انجام داده اند.

این افراد می توانند کمک های زیادی در این حوزه به شما داشته باشند.

از اینکه مورد پسند کسی  نباشید، نترسید

یکی از مواردی که باعث می شود زمینه وابستگی های ناسالم ایجاد شود، ترس از مورد پسند نشدن توسط دیگران است.

اگر نمی دانید چگونه بر این احساس ناخوشایند غلبه کنید از یک مختصص و یا یک مشاور کمک بگیرد.

دوره جذب مغناطیس استاد مرادخانی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید وابستگی های عاطفی خود را کم کرده و زندگی شادی را تجربه کنید.